Jujube i Winogrono

Jujube

Winogrono

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Niedostępne

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

20,23 g

18,10 g

Włókno

Niedostępne

0,90 g

Cukier

Niedostępne

15,48 g

Białko

1,20 g

0,72 g

Carb Stosunek Protein

0,06

0,04

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg

3,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,07 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg

0,07 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg

0,19 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne

0,05 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg

0,09 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne

2,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

69,00 mg

3,20 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,19 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

14,60 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

72,00 mcg

Cholina

Niedostępne

5,60 mg

Sadło

0,20 g

0,16 g

Minerały

Potas

250,00 mg

191,00 mg

Żelazo

0,48 mg

0,36 mg

Sód

3,00 mg

2,00 mg

Wapń

21,00 mg

10,00 mg

Magnez

10,00 mg

7,00 mg

Cynk

0,05 mg

0,07 mg

Fosfor

23,00 mg

20,00 mg

Mangan

0,08 mg

0,07 mg

Miedź

0,00 mg

99+

0,13 mg

Selen

Niedostępne

0,10 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

11,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

37,00 mg

Steroli

Fitosteroli

Niedostępne

4,00 mg

Zawartość Wody

77,86 g

99+

80,50 g

99+

Popiół

0,51 g

0,50 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

79,00 kcal

69,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

104,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

287,00 kcal

250,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

76,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

Niedostępne

61,00 kcal

Kalorii w Dżemie

Niedostępne

260,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

283,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Jesień, Lato

Odmiany

Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty

Zielony, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały

Jasnozielony

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Chrupki

soczysty

Smak

Słodkie

Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Syria

Azja Zachodnia, Europa Środkowa

Rośnie na

Drzewa

Vines

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina glina, Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-6.5

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Ciepły

Fakty

Fakty O

Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.