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Jujuba e Uva


Uva
Uva e Jujuba


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria   
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum   
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
20,23 g   
12
18,10 g   
17

Fibra
Não disponível   
0,90 g   
37

Açucar
Não disponível   
15,48 g   
7

Proteína
1,20 g   
19
0,72 g   
40

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
19
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg   
9
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
14,60 mcg   
7

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
72,00 mcg   
20

Choline
Não disponível   
5,60 mg   
22

Gordo
0,20 g   
33
0,16 g   
37

Minerais
  
  

Potássio
250,00 mg   
27
191,00 mg   
39

Ferro
0,48 mg   
26
0,36 mg   
31

Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Cálcio
21,00 mg   
21
10,00 mg   
34

Magnésio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinco
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fósforo
23,00 mg   
22
20,00 mg   
25

Manganês
0,08 mg   
34
0,07 mg   
37

Cobre
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
15

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29

6s Omega
0,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
4,00 mg   
14

Teor de água
77,86 g   
99+
80,50 g   
99+

Cinza
0,51 g   
25
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
79,00 kcal   
8
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
104,00 kcal   
4

Calorias em forma seca
287,00 kcal   
19
250,00 kcal   
29

Calorias em Canned Form
Não disponível   
76,00 kcal   
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
Não disponível   
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
Não disponível   
283,00 kcal   
26

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Outono, Verão   
Outono, Verão   

Variedades
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde, Vermelho, Amarelo   
Verde, Vermelho   

Dentro de Cor
Branco   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crocante   
Suculento   

Gosto
Doce   
Agridoce   

Origem
Síria   
Ásia Ocidental, A Europa Central   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Espanha   

Outros países
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão   
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Ziziphus zizyphus   
Vitis vinifera   

Sinônimo
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Vitales   

Família
Rhamnaceae   
Vitaceae   

Gênero
Ziziphus   
Vitis   

Espécies
Z. zizyphus   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Não disponível   
Uva   

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