Dom
Porównaj Owoce


Jujube vs Kumkwat


Kumkwat vs Jujube


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Problemy trawienne, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
20,23 g  
12
15,90 g  
21

Włókno
1,00 g  
38
6,50 g  
6

Cukier
19,00 g  
6
9,36 g  
32

Białko
1,20 g  
19
1,88 g  
11

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,12  
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,09 mg  
11

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,43 mg  
33

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,21 mg  
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
19
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
17,00 mcg  
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg  
9
43,90 mg  
19

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
129,00 mcg  
11

Cholina
10,00 mg  
8
8,40 mg  
13

Sadło
0,20 g  
33
0,86 g  
8

Minerały
  
  

Potas
250,00 mg  
27
486,00 mg  
6

Żelazo
0,48 mg  
26
0,86 mg  
14

Sód
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Wapń
21,00 mg  
22
62,00 mg  
3

Magnez
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Cynk
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16

Fosfor
23,00 mg  
22
19,00 mg  
26

Mangan
0,08 mg  
38
0,14 mg  
28

Miedź
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
23

Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
13,00 mg  
15

Zawartość Wody
77,86 g  
99+
80,80 g  
99+

Popiół
0,51 g  
26
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
79,00 kcal  
14
71,00 kcal  
19

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
79,00 kcal  
14
71,00 kcal  
18

Kalorii w postaci mrożonej
79,00 kcal  
13
71,00 kcal  
18

Kalorii w postaci suchej
287,00 kcal  
27
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
79,00 kcal  
18
71,00 kcal  
22

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
79,00 kcal  
14
130,00 kcal  
7

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Kalorii w Pie
350,00 kcal  
11
392,00 kcal  
5

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Cytrus  

Pora roku
Jesień, Lato  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel i Nagami  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupki  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Syria  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.
  
  • Cały kumkwat owoce są jadalne, z wyjątkiem kilku nasion.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan  
Brazylia, Meksyk, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Zjednoczone Królestwo  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ziziphus zizyphus  
Citrus japonica  

Synonim
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus  
Fortunella margarita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rhamnaceae  
Rutaceae  

Genus
Ziziphus  
Citrus  

Gatunki
Z. zizyphus  
C. japonica  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce