Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa vs Chlebowca


Chlebowca vs Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  
Reakcja alergiczna, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
-  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,16 g  
99+
23,30 g  
10

Włókno
0,90 g  
39
1,50 g  
33

Cukier
7,86 g  
99+
19,08 g  
5

Białko
0,84 g  
34
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
157,00 mcg  
6

Cholina
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Sadło
0,19 g  
34
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg  
23
448,00 mg  
8

Żelazo
0,21 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sód
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Wapń
9,00 mg  
36
24,00 mg  
19

Magnez
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Cynk
0,18 mg  
15
0,13 mg  
20

Fosfor
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24

Mangan
0,41 mg  
11
0,04 mg  
99+

Miedź
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selen
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
158,00 mg  
4

Omega 6s
35,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
90,15 g  
13
73,46 g  
99+

Popiół
0,65 g  
19
0,94 g  
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
34,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
258,64 kcal  
39

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal  
21
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
316,00 kcal  
17
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Jesień, Monsun, Lato  

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Indie  
Indie  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty  
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis  
Artocarpus heterophyllus  

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Alismidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Genus
Cucumis  
Artocarpus  

Gatunki
C. melo  
A. heterophyllus  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce