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Cantalupo vs Yaca


Yaca vs Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos  
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión  
Reacción alérgica, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
-  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,16 g  
99+
23,30 g  
10

Fibra
0,90 g  
39
1,50 g  
33

Azúcar
7,86 g  
99+
19,08 g  
5

Proteína
0,84 g  
34
1,72 g  
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg  
21
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
157,00 mcg  
6

Choline
7,60 mg  
16
5,40 mg  
28

Grasa
0,19 g  
34
0,64 g  
13

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg  
23
448,00 mg  
8

Hierro
0,21 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodio
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Calcio
9,00 mg  
36
24,00 mg  
19

Magnesio
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zinc
0,18 mg  
15
0,13 mg  
20

Fósforo
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24

Manganeso
0,41 mg  
11
0,04 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenio
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
158,00 mg  
4

Omega 6s
35,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
90,15 g  
13
73,46 g  
99+

Ceniza
0,65 g  
19
0,94 g  
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
34,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Calorías en forma congelada
34,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
258,64 kcal  
39

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal  
21
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
316,00 kcal  
17
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melón  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Verano  
Otoño, Monzón, Verano  

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super  
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja  
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Cremoso de naranja  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Fibroso  

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce  
Dulce  

Origen
África, India  
India  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso  
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-6.5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Húmedo, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Artocarpus heterophyllus  

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Alismidae  

Orden
Cucurbitales  
Rosales  

Familia
Cucurbitaceae  
Moraceae  

Género
Cucumis  
Artocarpus  

Especies
C. melo  
A. heterophyllus  

Grupo Genérico
Calabaza  
-  

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