Dom
Porównaj Owoce


Karambola vs Morela


Morela vs Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego   
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry   
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty   
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,73 g   
99+
11,00 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
2,00 g   
26

Cukier
3,98 g   
99+
9,00 g   
28

Białko
1,04 g   
23
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,13   
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
96,00 mcg   
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,24 mg   
22

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
9,00 mcg   
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,89 mg   
11

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,30 mcg   
20

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
89,00 mcg   
15

Cholina
7,60 mg   
13
2,80 mg   
29

Sadło
0,33 g   
25
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,40 mg   
29

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
3,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosfor
12,00 mg   
34
23,00 mg   
22

Mangan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
36

Miedź
0,14 mg   
13
0,08 mg   
30

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
18,00 mg   
6

Zawartość Wody
91,38 g   
7
86,35 g   
31

Popiół
0,52 g   
24
0,75 g   
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal   
37
48,00 kcal   
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal   
17
241,00 kcal   
33

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
58,00 kcal   
23

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
Niedostępne   
265,00 kcal   
31

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato   
Lato   

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung   
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Złoty żółty, Zielony   
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Żółty   

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)   
Owalny   

Tekstura
Chrupiący   
Mięsisty   

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie   
Gładki, Słodkie   

Pochodzenie
Sri Lanka   
Chiny   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-7   
6.5-8   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan   
Turcja   

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki   
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Malezja   
Francja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola   
Prunus armeniaca   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Oxalidales   
Rosales   

Rodzina
Szczawikowate   
Rosaceae   

Genus
Averrhoa   
Prunus   

Gatunki
A. carambola   
P. armeniaca   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce