Mandarynka vs Boysenberry
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
NA
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Spadek poziomu cukru we krwi
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,34 g
35
12,20 g
39
Włókno
1,80 g
28
5,30 g
9
Cukier
10,58 g
19
6,90 g
99+
Białko
0,81 g
36
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
34,00 mcg
15
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,05 mg
19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
26
0,04 mg
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,38 mg
38
0,77 mg
14
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
28
0,25 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
21
0,06 mg
31
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
63,00 mcg
2
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,70 mg
34
3,10 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
0,87 mg
12
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,80 mcg
10
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
138,00 mcg
6
118,00 mcg
12
Cholina
10,20 mg
6
10,20 mg
6
Sadło
0,31 g
27
0,26 g
30
Minerały
Potas
166,00 mg
99+
139,00 mg
99+
Żelazo
0,15 mg
99+
0,85 mg
15
Sód
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Wapń
37,00 mg
10
27,00 mg
16
Magnez
12,00 mg
23
16,00 mg
18
Cynk
0,07 mg
26
0,22 mg
13
Fosfor
20,00 mg
25
27,00 mg
19
Mangan
0,04 mg
99+
0,55 mg
7
Miedź
0,04 mg
99+
0,08 mg
29
Selen
0,10 mcg
16
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
50,00 mg
15
Omega 6s
48,00 mg
34
98,00 mg
19
Steroli
Zawartość Wody
85,17 g
37
85,90 g
34
Popiół
0,38 g
34
0,54 g
22
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
50,00 kcal
24
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
53,00 kcal
13
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal
12
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal
18
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
43,00 kcal
34
40,00 kcal
35
Kalorii w Dżemie
50,00 kcal
38
250,00 kcal
19
Kalorii w Pie
370,00 kcal
8
300,00 kcal
18
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus
Jagoda
Pora roku
Zimowy
Wiosna, Lato
Odmiany
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
Thorn i Thornless
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Magenta
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Succulent
soczysty
Smak
Słodko-kwaśny
NA
Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej
Ameryka
Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
NA
pH Gleby
6-7.5
5.8-6.5
Warunki Klimatyczne
Słoneczny
NA
Fakty
Fakty O
- Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
- Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
NA
W Napojach Alkoholowych
Wino
Niedostępne
Yes
Piwo
Niedostępne
Yes
Spirits
Niedostępne
Yes
Koktajle
Niedostępne
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
NA
Inne Kraje
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
NA
Górny Importera
Chiny
Chiny
Górny Eksporter
Hiszpania
Nowa Zelandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata
Rubus ursinus x idaeus
Synonim
Citrus clementina lub Citrus nobilis
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Sapindales
Rosales
Rodzina
Rutaceae
Rosaceae
Genus
Citrus
Rubus
Gatunki
C. reticulata
R. ursinus x idaeus
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Róża
