Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Boysenberry i Kantalupa


Kantalupa i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi   
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
8,16 g   
99+

Włókno
5,30 g   
9
0,90 g   
37

Cukier
6,90 g   
99+
7,86 g   
38

Białko
1,10 g   
21
0,84 g   
34

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
169,00 mcg   
4

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
14
0,73 mg   
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,11 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
31
0,07 mg   
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg   
2
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg   
99+
36,70 mg   
21

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,50 mcg   
25

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
26,00 mcg   
27

Cholina
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Sadło
0,26 g   
30
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Żelazo
0,85 mg   
15
0,21 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7

Wapń
27,00 mg   
16
9,00 mg   
35

Magnez
16,00 mg   
18
12,00 mg   
23

Cynk
0,22 mg   
13
0,18 mg   
15

Fosfor
27,00 mg   
19
15,00 mg   
31

Mangan
0,55 mg   
7
0,41 mg   
8

Miedź
0,08 mg   
29
0,04 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
0,41 mcg   
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
46,00 mg   
17

Omega 6s
98,00 mg   
19
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
85,90 g   
34
90,15 g   
11

Popiół
0,54 g   
22
0,65 g   
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal   
24
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
34,00 kcal   
20

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
34,00 kcal   
26

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
64,00 kcal   
20

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
365,00 kcal   
4

Kalorii w Pie
300,00 kcal   
18
316,00 kcal   
15

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Melon   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Lato   

Odmiany
Thorn i Thornless   
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Magenta   
Kremowy Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
NA   
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka   
Afryka, Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Piaszczysty   

pH Gleby
5.8-6.5   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
NA   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Chiny   

Inne Kraje
NA   
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonim
Niedostępne   
Cucumis melo var. reticulatus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Cucurbitales   

Rodzina
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Rubus   
Cucumis   

Gatunki
R. ursinus x idaeus   
C. melo   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Gurda   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce