Dom
Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy vs Agrest Żywienie


Agrest vs Mangostan Właściwy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,60 g   
23
10,18 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
4,30 g   
13

Białko
0,50 g   
99+
0,88 g   
31

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg   
99+
0,29 mg   
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg   
35
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg   
99+
27,70 mg   
33

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,37 mg   
21

Sadło
0,40 g   
21
0,58 g   
15

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sód
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Wapń
5,49 mg   
40
25,00 mg   
18

Magnez
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Cynk
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosfor
9,21 mg   
38
27,00 mg   
19

Mangan
0,10 mg   
31
0,14 mg   
23

Miedź
0,07 mg   
33
0,07 mg   
32

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
46,00 mg   
17

Omega 6s
Niedostępne   
271,00 mg   
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
81,00 g   
99+
87,87 g   
22

Popiół
Niedostępne   
0,49 g   
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce