Dom
Porównaj Owoce


Morela vs Loquat


Loquat vs Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
12,14 g  
40

Włókno
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Cukier
9,00 g  
35
12,10 g  
22

Białko
1,40 g  
16
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
76,00 mcg  
10

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
0,40 mg  
24

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
-  

Cholina
2,80 mg  
34
2,30 mg  
35

Sadło
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
266,00 mg  
24

Żelazo
0,40 mg  
29
0,28 mg  
37

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
13,00 mg  
29
16,00 mg  
26

Magnez
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Cynk
0,20 mg  
14
0,05 mg  
28

Fosfor
23,00 mg  
22
27,00 mg  
19

Mangan
0,08 mg  
40
0,15 mg  
26

Miedź
0,08 mg  
30
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
77,00 mg  
26
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
86,35 g  
33
86,73 g  
31

Popiół
0,75 g  
15
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
266,00 kcal  
35

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
47,00 kcal  
32

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
250,00 kcal  
37

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Lato  
Zimowy  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Gładki, Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Chiny  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-8  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Japonia  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Francja  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Eriobotrya japonica  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Prunus  
Eriobotrya  

Gatunki
P. armeniaca  
E. japonica  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce