Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Nektarowy vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Nektarowy
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Nektarowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,60 g
99+
62,50 g
4
Włókno
1,70 g
29
5,10 g
10
Cukier
7,90 g
37
57,40 g
3
Białko
1,10 g
21
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
17,00 mcg
22
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
1,13 mg
6
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
35
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg
99+
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
5,40 mg
99+
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,77 mg
14
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
2,80 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
130,00 mcg
8
0,00 mcg
36
Cholina
6,20 mg
18
8,60 mg
8
Sadło
0,32 g
26
0,60 g
14
Minerały
Potas
201,00 mg
35
628,00 mg
4
Żelazo
0,28 mg
37
2,80 mg
2
Sód
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Wapń
6,00 mg
39
74,00 mg
2
Magnez
9,00 mg
26
92,00 mg
1
Cynk
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Fosfor
26,00 mg
20
113,00 mg
1
Mangan
0,05 mg
99+
0,10 mg
31
Miedź
0,09 mg
25
0,00 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
2,00 mg
36
0,00 mg
38
Omega 6s
111,00 mg
17
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
87,60 g
24
82,00 g
99+
Popiół
0,50 g
26
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Nektarowy i Miracle Owoc
Nektarowy i Jagody Goji
Nektarowy i Smoczy Owoc
Niskokaloryczne Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Smoczy Owoc Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Salmonberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce