Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy vs Kantalupa


Kantalupa vs Orzech Kokosowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze   
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
24,23 g   
8
8,16 g   
99+

Włókno
9,00 g   
2
0,90 g   
37

Cukier
6,23 g   
99+
7,86 g   
38

Białko
3,33 g   
2
0,84 g   
34

Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,73 mg   
16

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,11 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
23

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
36,70 mg   
21

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,50 mcg   
25

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Cholina
12,10 mg   
4
7,60 mg   
13

Sadło
33,49 g   
1
0,19 g   
34

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg   
12
267,00 mg   
23

Żelazo
2,43 mg   
4
0,21 mg   
99+

Sód
20,00 mg   
5
16,00 mg   
7

Wapń
14,00 mg   
27
9,00 mg   
35

Magnez
32,00 mg   
4
12,00 mg   
23

Cynk
1,10 mg   
2
0,18 mg   
15

Fosfor
113,00 mg   
1
15,00 mg   
31

Mangan
1,50 mg   
2
0,41 mg   
8

Miedź
0,44 mg   
3
0,04 mg   
99+

Selen
10,10 mcg   
2
0,41 mcg   
12

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
366,00 mg   
4
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg   
2
10,00 mg   
8

Zawartość Wody
47,00 g   
99+
90,15 g   
11

Popiół
0,97 g   
8
0,65 g   
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal   
1
34,00 kcal   
20

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
34,00 kcal   
26

Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal   
3
350,00 kcal   
11

Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal   
1
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
64,00 kcal   
20

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
365,00 kcal   
4

Kalorii w Pie
298,00 kcal   
19
316,00 kcal   
15

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Melon   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato   

Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł   
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Zielony   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Kremowy Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
Soczysty, Słodkawy   
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka, Indie   
Afryka, Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Piaszczysty   

pH Gleby
3.5-8.5   
5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indonezja   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka   
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Filipiny   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Synonim
Niedostępne   
Cucumis melo var. reticulatus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Arecidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Arecales   
Cucurbitales   

Rodzina
Arecaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Cocos   
Cucumis   

Gatunki
C. nucifera   
C. melo   

Rodzajowa Grupa
Arecaceae   
Gurda   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce