Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Pasja Owoce vs Orzech Kokosowy Żywienie
f
Pasja Owoce
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Pasja Owoce Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,40 g
9
24,23 g
8
Włókno
10,40 g
1
9,00 g
2
Cukier
11,20 g
16
6,23 g
99+
Białko
2,20 g
9
3,33 g
2
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,22
6
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
9
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
6
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg
4
0,54 mg
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
1,01 mg
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
20,80 mcg
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg
28
3,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,24 mg
27
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,20 mcg
34
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
12,10 mg
4
Sadło
0,70 g
10
33,49 g
1
Minerały
Potas
348,00 mg
13
356,00 mg
12
Żelazo
1,60 mg
8
2,43 mg
4
Sód
28,00 mg
2
20,00 mg
5
Wapń
12,00 mg
29
14,00 mg
27
Magnez
29,00 mg
6
32,00 mg
4
Cynk
0,10 mg
23
1,10 mg
2
Fosfor
68,00 mg
3
113,00 mg
1
Mangan
Niedostępne
1,50 mg
2
Miedź
0,09 mg
25
0,44 mg
3
Selen
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
37
0,00 mg
38
Omega 6s
410,00 mg
3
366,00 mg
4
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
37,60 mg
2
Zawartość Wody
72,93 g
99+
47,00 g
99+
Popiół
0,80 g
13
0,97 g
8
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Tamaryndowiec
Pasja Owoce i Dynia
Pasja Owoce i Awokado
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Awokado
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Orzech Kokosowy i Drzewa ch...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Orzech Kokosowy i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce