Pigwa vs Amerykański Persimmon Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,30 g
25
33,50 g
5
Włókno
1,90 g
27
Niedostępne
Białko
0,40 g
99+
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,02
26
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
Niedostępne
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
Niedostępne
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
Niedostępne
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg
40
66,00 mg
10
Sadło
0,10 g
99+
0,40 g
21
Minerały
Potas
197,00 mg
37
310,00 mg
19
Żelazo
0,70 mg
17
2,50 mg
3
Sód
4,00 mg
16
1,00 mg
20
Wapń
11,00 mg
32
27,00 mg
16
Magnez
8,00 mg
27
Niedostępne
Cynk
0,04 mg
29
Niedostępne
Fosfor
17,00 mg
28
26,00 mg
20
Miedź
0,13 mg
14
Niedostępne
Selen
0,60 mcg
10
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
Niedostępne
Omega 6s
49,00 mg
33
Niedostępne
Steroli
Zawartość Wody
83,80 g
99+
64,40 g
99+
Popiół
0,40 g
33
0,90 g
11
