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Quitte vs Amerikanische Persimmon Ernährung

Quitte
Amerikanische Persimmon
Amerikanische Persimmon vs Quitte Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
15,30 g   
25
33,50 g   
5
Faser
1,90 g   
27
Nicht verfügbar   
Eiweiß
0,40 g   
99+
0,80 g   
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,02   
26
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
15,00 mg   
40
66,00 mg   
10
Fett
0,10 g   
99+
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
197,00 mg   
37
310,00 mg   
19
Eisen
0,70 mg   
17
2,50 mg   
3
Natrium
4,00 mg   
16
1,00 mg   
20
Kalzium
11,00 mg   
32
27,00 mg   
16
Magnesium
8,00 mg   
27
Nicht verfügbar   
Zink
0,04 mg   
29
Nicht verfügbar   
Phosphor
17,00 mg   
28
26,00 mg   
20
Kupfer
0,13 mg   
14
Nicht verfügbar   
Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   
Omega 6s
49,00 mg   
33
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
83,80 G   
99+
64,40 G   
99+
Asche
0,40 G   
33
0,90 G   
11
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