Pigwa vs Guawa
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów
Alergia
Objawy Alergii
NA
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,30 g
25
14,30 g
30
Włókno
1,90 g
27
5,40 g
8
Cukier
Niedostępne
8,90 g
30
Białko
0,40 g
99+
2,50 g
5
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,18
9
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
31,00 mcg
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,07 mg
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
1,08 mg
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg
99+
0,45 mg
6
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,11 mg
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
49,00 mcg
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg
40
228,30 mg
1
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,73 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
2,60 mcg
24
Likopen
Niedostępne
5 204,00 mcg
1
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
0,00 mcg
36
Cholina
Niedostępne
7,60 mg
13
Sadło
0,10 g
99+
0,95 g
7
Minerały
Potas
197,00 mg
37
417,00 mg
10
Żelazo
0,70 mg
17
0,26 mg
39
Sód
4,00 mg
16
2,00 mg
18
Wapń
11,00 mg
32
18,00 mg
23
Magnez
8,00 mg
27
22,00 mg
11
Cynk
0,04 mg
29
0,23 mg
12
Fosfor
17,00 mg
28
40,00 mg
8
Mangan
Niedostępne
0,15 mg
21
Miedź
0,13 mg
14
0,23 mg
5
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
112,00 mg
6
Omega 6s
49,00 mg
33
288,00 mg
5
Steroli
Zawartość Wody
83,80 g
99+
80,80 g
99+
Popiół
0,40 g
33
1,40 g
5
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal
19
68,00 kcal
15
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
320,00 kcal
14
325,00 kcal
13
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
57,00 kcal
19
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
55,00 kcal
25
Kalorii w Dżemie
130,00 kcal
35
240,00 kcal
21
Kalorii w Pie
310,00 kcal
16
340,00 kcal
11
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Zimowy
Wszystkie sezony
Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Zielony, Żółty
Zielony, Różowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Biały
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Chrupki
Chrupiący
Smak
Tarta
Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Ił, Skalisty, Piaszczysty
pH Gleby
6-7
4.5-7
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
- Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
- Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
- Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
- Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Turcja
Indie
Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada
Górny Eksporter
Argentyna
Indie
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga
Psidium guajava
Synonim
C. vulgaris
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Myrtales
Rodzina
Rosaceae
Myrtaceae
Genus
Cydonia
Psidium
Gatunki
C. oblonga
Psidium guajava
Rodzajowa Grupa
Róża
Mirt
