Dom
 Porównaj Owoce

Pigwa vs Guawa Żywienie

Pigwa
Guawa
Guawa vs Pigwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,30 g  
25
14,30 g  
30
Włókno
1,90 g  
29
5,40 g  
8
Cukier
8,10 g  
99+
8,90 g  
37
Białko
0,40 g  
99+
2,50 g  
5
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,18  
9
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
31,00 mcg  
18
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
1,08 mg  
7
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg  
99+
0,45 mg  
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
14
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
49,00 mcg  
3
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg  
40
228,30 mg  
1
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,60 mcg  
25
Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1
Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40
Cholina
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16
Sadło
0,10 g  
99+
0,95 g  
7
Minerały
  
  
Potas
197,00 mg  
38
417,00 mg  
10
Żelazo
0,70 mg  
17
0,26 mg  
39
Sód
4,00 mg  
16
2,00 mg  
18
Wapń
11,00 mg  
33
18,00 mg  
24
Magnez
8,00 mg  
27
22,00 mg  
11
Cynk
0,04 mg  
29
0,23 mg  
12
Fosfor
17,00 mg  
28
40,00 mg  
8
Mangan
0,10 mg  
35
0,15 mg  
25
Miedź
0,13 mg  
14
0,23 mg  
5
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6
Omega 6s
49,00 mg  
34
288,00 mg  
5
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
83,80 g  
99+
80,80 g  
99+
Popiół
0,40 g  
34
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!