Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pigwa vs Zielona Papryka


Zielona Papryka vs Pigwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki   
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,30 g   
25
4,64 g   
99+

Włókno
1,90 g   
27
1,80 g   
28

Cukier
Niedostępne   
2,40 g   
99+

Białko
0,40 g   
99+
0,86 g   
32

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
18,00 mcg   
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
31

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,48 mg   
31

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,22 mg   
7

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg   
40
80,40 mg   
6

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,37 mg   
21

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,40 mcg   
11

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
341,00 mcg   
3

Cholina
Niedostępne   
5,50 mg   
23

Sadło
0,10 g   
99+
0,17 g   
36

Minerały
  
  

Potas
197,00 mg   
37
175,00 mg   
99+

Żelazo
0,70 mg   
17
0,34 mg   
32

Sód
4,00 mg   
16
3,00 mg   
17

Wapń
11,00 mg   
32
10,00 mg   
34

Magnez
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Cynk
0,04 mg   
29
0,13 mg   
20

Fosfor
17,00 mg   
28
20,00 mg   
25

Mangan
Niedostępne   
0,12 mg   
27

Miedź
0,13 mg   
14
0,07 mg   
34

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
49,00 mg   
33
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
9,00 mg   
9

Zawartość Wody
83,80 g   
99+
93,90 g   
4

Popiół
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal   
19
20,00 kcal   
40

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
20,00 kcal   
28

Kalorii w postaci suchej
320,00 kcal   
14
314,00 kcal   
15

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal   
35
Niedostępne   

Kalorii w Pie
310,00 kcal   
16
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM   
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony, Żółty   
Zielony   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Nieregularnie owalne   

Tekstura
Chrupki   
Chrupiący   

Smak
Tarta   
NA   

Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Ił   

pH Gleby
6-7   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
  • Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
  
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
No   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja   
Chiny   

Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan   
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Argentyna   
Kanada   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga   
Capsicum annuum   

Synonim
C. vulgaris   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Alismidae   

Zamówienie
Rosales   
Solanales   

Rodzina
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Cydonia   
Capsicum   

Gatunki
C. oblonga   
C. annum   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce