Marmelo

Pimentão verde

Marmelo vs Pimentão verde

Marmelo

Pimentão verde

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,30 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível2,40 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,40 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível5,50 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,10 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

197,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

4,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

11,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

8,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

17,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

49,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível9,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

83,80 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível20,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

320,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

130,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

310,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Fruto legume

4.2 Estação

Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Amarelo

Verde

4.6 Dentro de Cor

Branco

Luz verde

4.7 Forma

Redondo

Irregular oval

4.8 Textura

Crocante

Crispy

4.9 Gosto

Tarte

4.10 Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

América Central, México, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Greda

4.12.2 O pH do solo

6-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.