Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Pomarańczowy vs Pomarańczowy Żywienie
f
Pomarańczowy
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Pomarańczowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
99+
11,75 g
99+
Włókno
2,40 g
24
2,40 g
24
Cukier
9,35 g
26
9,35 g
26
Białko
0,94 g
28
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
21
0,25 mg
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
14
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
31
0,18 mg
31
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
129,00 mcg
9
Cholina
8,40 mg
10
8,40 mg
10
Sadło
0,12 g
99+
0,12 g
99+
Minerały
Potas
181,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Wapń
40,00 mg
7
40,00 mg
7
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
14,00 mg
32
14,00 mg
32
Mangan
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Miedź
0,05 mg
99+
0,05 mg
99+
Selen
0,50 mcg
11
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
32
7,00 mg
32
Omega 6s
18,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
86,75 g
28
86,75 g
28
Popiół
0,44 g
30
0,44 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Cytrynowy
Pomarańczowy i Jeżyna
Pomarańczowy i Arbuz
Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce