Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomarańczowy vs Smoczy Owoc Żywienie


Smoczy Owoc vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,75 g   
99+
14,00 g   
32

Włókno
2,40 g   
24
1,00 g   
36

Cukier
9,35 g   
26
8,00 g   
36

Białko
0,94 g   
28
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
Niedostępne   

Cholina
8,40 mg   
10
Niedostępne   

Sadło
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
19

Sód
0,00 mg   
21
Niedostępne   

Wapń
40,00 mg   
7
8,80 mg   
36

Magnez
10,00 mg   
25
Niedostępne   

Cynk
0,07 mg   
26
Niedostępne   

Fosfor
14,00 mg   
32
36,10 mg   
12

Mangan
0,03 mg   
99+
Niedostępne   

Miedź
0,05 mg   
99+
Niedostępne   

Selen
0,50 mcg   
11
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
Niedostępne   

Omega 6s
18,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,75 g   
28
87,00 g   
27

Popiół
0,44 g   
30
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce