Pomelo

Różowy Grejpfrut

Pomelo vs Różowy Grejpfrut

Pomelo

Różowy Grejpfrut

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

korzyści Ogólnych

Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha

Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

9,62 g10,70 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,00 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,40 g6,90 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,76 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,080,07

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

138,00 mcg58,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,22 mg0,20 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,20 mg0,26 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

9,00 mcg13,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

61,00 mg31,20 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,13 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg1 419,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

-5,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

14,20 mg7,70 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,04 g0,14 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

216,00 mg135,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,11 mg0,08 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

4,00 mg22,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,08 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

17,00 mg18,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,02 mg0,02 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,05 mg0,03 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

12,00 mg8,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

30,00 mg29,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg15,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

89,10 g88,06 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,50 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

38,00 kcal42,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

38,00 kcal42,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

38,00 kcal31,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal326,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

38,00 kcal32,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

43,00 kcal39,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

290,00 kcal320,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Tropikalny

Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony

Odmiany

Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie

Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty

Różowy, Czerwony

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Różowy

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

Smak

Soczysty, Słodkie

Słodkie, Tangy

Pochodzenie

Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia

Barbados

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Piaszczysty

Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-6.56-8

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Wilgotny, Ciepły

Fakty

Fakty O

Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.

Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.