Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Honeydew


Honeydew vs Rodzynki


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
9,09 g  
99+

Włókno
3,70 g  
16
0,80 g  
40

Cukier
59,19 g  
2
8,12 g  
99+

Białko
3,07 g  
3
0,54 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,09 mg  
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
19,00 mcg  
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
18,00 mg  
39

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,90 mcg  
22

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
27,00 mcg  
29

Cholina
11,10 mg  
6
7,60 mg  
16

Sadło
0,46 g  
19
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
228,00 mg  
32

Żelazo
1,88 mg  
6
0,17 mg  
99+

Sód
11,00 mg  
9
18,00 mg  
6

Wapń
50,00 mg  
6
6,00 mg  
40

Magnez
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Cynk
0,22 mg  
13
0,09 mg  
24

Fosfor
101,00 mg  
2
11,00 mg  
35

Mangan
0,30 mg  
19
0,03 mg  
99+

Miedź
0,32 mg  
4
0,02 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
33,00 mg  
23

Omega 6s
29,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
89,82 g  
14

Popiół
1,85 g  
3
0,41 g  
33

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
299,00 kcal  
2
36,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
302,00 kcal  
2
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
299,00 kcal  
2
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
299,00 kcal  
24
268,00 kcal  
33

Kalorii w puszkach Form
299,00 kcal  
2
36,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
154,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
255,00 kcal  
16
290,00 kcal  
11

Kalorii w Pie
251,00 kcal  
36
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Melon  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało  

Bezpestkowe Odmiana
-  
No  

Kolor
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  
Francja  

Rośnie na
-  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
-  

Górny Eksporter
Turcja  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Cucumis melo  

Synonim
Suszone winogrona  
Cucumis Melo Inodorus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
-  
Dillenhidae  

Zamówienie
Vitales  
Cucurbitales  

Rodzina
Vitaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Vitis  
Cucumis  

Gatunki
Vitis vinifera  
C. melo  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Gurda  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce