Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Mandarynka


Mandarynka vs Różowy Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,70 g   
99+
13,34 g   
35

Włókno
1,60 g   
30
1,80 g   
28

Cukier
6,90 g   
99+
10,58 g   
19

Białko
0,80 g   
37
0,81 g   
36

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
34,00 mcg   
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,38 mg   
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
0,22 mg   
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
26,70 mg   
34

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Likopen
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
138,00 mcg   
6

Cholina
7,70 mg   
12
10,20 mg   
6

Sadło
0,14 g   
39
0,31 g   
27

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Wapń
22,00 mg   
20
37,00 mg   
10

Magnez
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Cynk
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosfor
18,00 mg   
27
20,00 mg   
25

Mangan
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
18,00 mg   
26

Omega 6s
29,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,06 g   
20
85,17 g   
37

Popiół
0,36 g   
35
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal   
18
53,00 kcal   
13

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
340,00 kcal   
12

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
61,00 kcal   
18

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal   
36
43,00 kcal   
34

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
50,00 kcal   
38

Kalorii w Pie
320,00 kcal   
14
370,00 kcal   
8

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Cytrus   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Zimowy   

Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby   
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Różowy, Czerwony   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Succulent   

Smak
Słodkie, Tangy   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Barbados   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-8   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Niedostępne   

Spirits
Yes   
Niedostępne   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Japonia   
Chiny   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi   
Citrus reticulata   

Synonim
Niedostępne   
Citrus clementina lub Citrus nobilis   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Sapindales   

Rodzina
Rutaceae   
Rutaceae   

Genus
Citrus   
Citrus   

Gatunki
C. × paradisi   
C. reticulata   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Owoc cytrusowy   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce