Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Ogórek


Ogórek vs Różowy Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,70 g   
99+
3,63 g   
99+

Włókno
1,60 g   
30
0,50 g   
40

Cukier
6,90 g   
99+
1,67 g   
99+

Białko
0,80 g   
37
0,65 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,19   
8

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
0,26 mg   
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
7,00 mcg   
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
2,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,03 mg   
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Likopen
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
23,00 mcg   
28

Cholina
7,70 mg   
12
6,00 mg   
20

Sadło
0,14 g   
39
0,11 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
22,00 mg   
20
16,00 mg   
25

Magnez
9,00 mg   
26
13,00 mg   
22

Cynk
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fosfor
18,00 mg   
27
24,00 mg   
21

Mangan
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
35

Miedź
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
5,00 mg   
33

Omega 6s
29,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,30 mg   
11

Zawartość Wody
88,06 g   
20
95,23 g   
1

Popiół
0,36 g   
35
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
15,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal   
18
12,00 kcal   
25

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal   
36
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pie
320,00 kcal   
14
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Owoce Warzywa, Melon   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby   
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Różowy, Czerwony   
Ciemnozielony, Zielony   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Cylindryczny   

Tekstura
Succulent   
Chrupki   

Smak
Słodkie, Tangy   
Soczysty, Wodnisty   

Pochodzenie
Barbados   
Indie   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Ił   

pH Gleby
6-8   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  
  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Japonia   
Francja   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi   
Cucumis sativus   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Sapindales   
Cucurbitales   

Rodzina
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Citrus   
Cucumis   

Gatunki
C. × paradisi   
C. sativus   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce