Ogórek i Nektarowy
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Opieka Serce
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Niedostępne
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,63 g
99+
10,60 g
99+
Włókno
0,50 g
40
1,70 g
29
Cukier
1,67 g
99+
7,90 g
37
Białko
0,65 g
99+
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,19
8
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
17,00 mcg
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
27
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
1,13 mg
6
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg
20
0,19 mg
35
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg
28
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg
99+
5,40 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg
40
0,77 mg
14
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
2,20 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg
28
130,00 mcg
8
Cholina
6,00 mg
20
6,20 mg
18
Sadło
0,11 g
99+
0,32 g
26
Minerały
Potas
147,00 mg
99+
201,00 mg
35
Żelazo
0,28 mg
37
0,28 mg
37
Sód
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Wapń
16,00 mg
25
6,00 mg
39
Magnez
13,00 mg
22
9,00 mg
26
Cynk
0,20 mg
14
0,17 mg
16
Fosfor
24,00 mg
21
26,00 mg
20
Mangan
0,08 mg
35
0,05 mg
99+
Miedź
0,04 mg
99+
0,09 mg
25
Selen
0,30 mcg
14
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg
33
2,00 mg
36
Omega 6s
28,00 mg
99+
111,00 mg
17
Steroli
Fitosteroli
7,30 mg
11
Niedostępne
Zawartość Wody
95,23 g
1
87,60 g
24
Popiół
0,38 g
34
0,50 g
26
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
15,00 kcal
99+
44,00 kcal
29
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
12,00 kcal
25
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
259,00 kcal
26
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
Niedostępne
70,00 kcal
17
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
175,00 kcal
30
Kalorii w Pie
Niedostępne
333,00 kcal
12
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Melon
Drzewa owocowe
Pora roku
Wiosna, Lato
Jesień, Lato
Odmiany
Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Ciemnozielony, Zielony
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
Kształt
Cylindryczny
Okrągły
Tekstura
Chrupki
Succulent
Smak
Soczysty, Wodnisty
Słodkie
Pochodzenie
Indie
Chiny
Rośnie na
Vines
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił
Glina piaszczysta
pH Gleby
6-6.8
6-6.8
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Słoneczny, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Składa się z 96% wody.
- Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
- Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Niedostępne
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Niedostępne
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Francja
Niemcy
Górny Eksporter
Hiszpania
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cucumis sativus
Prunus persica
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
Zamówienie
Cucurbitales
Rosales
Rodzina
Cucurbitaceae
Rosaceae
Genus
Cucumis
Prunus
Gatunki
C. sativus
P. persica
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Róża
