Huis
Vergelijk Fruits


Komkommer en Nectarine


Nectarine en Komkommer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen   
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten   
Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,63 g   
99+
10,60 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
1,70 g   
29

Suiker
1,67 g   
99+
7,90 g   
37

Eiwit
0,65 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
130,00 mcg   
8

choline
6,00 mg   
20
6,20 mg   
18

Dik
0,11 g   
99+
0,32 g   
26

mineralen
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Ijzer
0,28 mg   
37
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnesium
13,00 mg   
22
9,00 mg   
26

Zink
0,20 mg   
14
0,17 mg   
16

Fosfor
24,00 mg   
21
26,00 mg   
20

Mangaan
0,08 mg   
35
0,05 mg   
99+

Koper
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenium
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
2,00 mg   
36

Omega 6s
28,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

sterolen
  
  

phytosterol
7,30 mg   
11
Niet beschikbaar   

Water inhoud
95,23 g   
1
87,60 g   
24

As
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal   
99+
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal   
25
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
259,00 kcal   
26

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
175,00 kcal   
30

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
fruit groente, Meloen   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Donkergroen, Groen   
Oranje, Roze, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
Cilindrisch   
Ronde   

structuur
Knapperig   
sappig   

Smaak
Sappig, Waterig   
Zoet   

Oorsprong
Indië   
China   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
zandige leem   

pH van de bodem
6-6.8   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Niet beschikbaar   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Frankrijk   
Duitsland   

Top exporteur
Spanje   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis sativus   
Prunus persica   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
Rosales   

Familie
Cucurbitaceae   
rosaceae   

Geslacht
cucumis   
Prunus   

species
C. sativus   
P. persica   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits