Dom
 Porównaj Owoce

Ogórek vs Borówka Żywienie

Ogórek
Borówka
Borówka vs Ogórek Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,63 g   
99+
8,70 g   
99+
Włókno
0,50 g   
40
Niedostępne   
Cukier
1,67 g   
99+
Niedostępne   
Białko
0,65 g   
99+
0,40 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,19   
8
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
Niedostępne   
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
20
Niedostępne   
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
Niedostępne   
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg   
28
Niedostępne   
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,03 mg   
40
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
23,00 mcg   
28
Niedostępne   
Cholina
6,00 mg   
20
Niedostępne   
Sadło
0,11 g   
99+
0,10 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
147,00 mg   
99+
Niedostępne   
Żelazo
0,28 mg   
37
0,30 mg   
35
Sód
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10
Wapń
16,00 mg   
25
15,00 mg   
26
Magnez
13,00 mg   
22
Niedostępne   
Cynk
0,20 mg   
14
Niedostępne   
Fosfor
24,00 mg   
21
Niedostępne   
Mangan
0,08 mg   
35
Niedostępne   
Miedź
0,04 mg   
99+
Niedostępne   
Selen
0,30 mcg   
14
Niedostępne   
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38
Omega 6s
28,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,30 mg   
11
Niedostępne   
Zawartość Wody
95,23 g   
1
90,70 g   
9
Popiół
0,38 g   
34
0,10 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!