Dom
Porównaj Owoce


Sapota vs Moroszka


Moroszka vs Sapota


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
-  

Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,40 g  
99+
8,60 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
5,30 g  
9

Cukier
0,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Białko
0,80 g  
37
2,40 g  
7

Carb Stosunek Protein
0,08  
19
0,28  
2

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg  
99+
158,00 mg  
3

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
5,40 mcg  
14

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Sadło
0,10 g  
99+
0,80 g  
9

Minerały
  
  

Potas
263,00 mg  
25
194,00 mg  
39

Żelazo
0,60 mg  
21
0,70 mg  
17

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
26,00 mg  
17
18,00 mg  
24

Magnez
26,00 mg  
8
6,00 mg  
29

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
35,00 mg  
14

Mangan
0,10 mg  
35
0,65 mg  
6

Miedź
0,10 mg  
22
0,08 mg  
29

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
89,70 g  
15
87,00 g  
29

Popiół
0,80 g  
13
1,20 g  
6

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
40,00 kcal  
40
51,00 kcal  
31

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal  
40
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
56,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
40,00 kcal  
39
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
83,00 kcal  
12
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
280,00 kcal  
30

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Zimowy  
Zimowy  

Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  

Bezpestkowe Odmiana
-  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  
Pomarańczowy, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
-  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkawy  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna  
Tundra arktyczna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7  
3.5-5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  
  • Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
  • W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
-  
Yes  

Piwo
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Koktajle
-  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Norwegia  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada, Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
UAE  
Norwegia  

Górny Eksporter
Indie  
Finlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo  
Rubus chamaemorus  

Synonim
Winter Squash  
Rubus Chamaemorus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Rosales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genus
Cucurbita  
Rubus  

Gatunki
Pepo  
R. chamaemorus  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce