Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Śliwka i Arbuz


Arbuz i Śliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy   
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,42 g   
99+
7,55 g   
99+

Włókno
1,40 g   
32
0,40 g   
99+

Cukier
9,92 g   
22
6,20 g   
99+

Białko
0,70 g   
99+
0,61 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
28,00 mcg   
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
37

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
35
0,18 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg   
26
0,05 mg   
39

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,10 mcg   
35

Likopen
0,00 mcg   
9
4 532,00 mcg   
2

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg   
19
8,00 mcg   
33

Cholina
1,90 mg   
31
4,10 mg   
27

Sadło
0,28 g   
29
0,15 g   
38

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Wapń
6,00 mg   
39
7,00 mg   
38

Magnez
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
16,00 mg   
29
11,00 mg   
35

Mangan
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
44,00 mg   
36
50,00 mg   
32

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
2,00 mg   
15

Zawartość Wody
87,02 g   
26
91,45 g   
6

Popiół
0,40 g   
33
0,25 g   
39

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
30,00 kcal   
23

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal   
34
340,00 kcal   
12

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
71,00 kcal   
16
30,00 kcal   
38

Kalorii w Dżemie
310,00 kcal   
9
252,00 kcal   
18

Kalorii w Pie
294,00 kcal   
20
150,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda, Melon   

Pora roku
Lato   
Lato   

Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage   
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony   
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Czerwony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Ziarnisty   
Chrupiący   

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Kaukaz   
Południowa Afryka   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta   
Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6.5   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Chiny   

Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo   
Niemcy   

Górny Eksporter
Chile   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica   
Citrullus Lanatus   

Synonim
Niedostępne   
Citrullus vulgaris   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Cucurbitales   

Rodzina
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Prunus   
Citrullus   

Gatunki
P. domestica   
C. lanatus   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Gurda   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce