Dom
Porównaj Owoce


Śliwka i Arbuz


Arbuz i Śliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy  
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,42 g  
99+
7,55 g  
99+

Włókno
1,40 g  
34
0,40 g  
99+

Cukier
9,92 g  
29
6,20 g  
99+

Białko
0,70 g  
99+
0,61 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
28,00 mcg  
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
37

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
35
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg  
30
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg  
21
8,00 mcg  
37

Cholina
1,90 mg  
38
4,10 mg  
32

Sadło
0,28 g  
29
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
7,00 mg  
39

Magnez
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
16,00 mg  
29
11,00 mg  
35

Mangan
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
44,00 mg  
37
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
87,02 g  
28
91,45 g  
7

Popiół
0,40 g  
34
0,25 g  
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
30,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
46,00 kcal  
34
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal  
31
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
71,00 kcal  
17
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
310,00 kcal  
9
252,00 kcal  
18

Kalorii w Pie
294,00 kcal  
22
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda, Melon  

Pora roku
Lato  
Lato  

Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage  
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony  
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Ziarnisty  
Chrupiący  

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Kaukaz  
Południowa Afryka  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
Niemcy  

Górny Eksporter
Chile  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica  
Citrullus Lanatus  

Synonim
Prunus domestica  
Citrullus vulgaris  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Cucurbitales  

Rodzina
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Prunus  
Citrullus  

Gatunki
P. domestica  
C. lanatus  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce