Dom
Porównaj Owoce


Śliwka i Morela


Morela i Śliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy  
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,42 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
1,40 g  
34
2,00 g  
28

Cukier
9,92 g  
29
9,00 g  
35

Białko
0,70 g  
99+
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,13  
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg  
24
96,00 mcg  
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg  
35
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg  
30
0,89 mg  
13

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
3,30 mcg  
21

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg  
21
89,00 mcg  
17

Cholina
1,90 mg  
38
2,80 mg  
34

Sadło
0,28 g  
29
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnez
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
16,00 mg  
29
23,00 mg  
22

Mangan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
40

Miedź
0,06 mg  
39
0,08 mg  
30

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
44,00 mg  
37
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
18,00 mg  
10

Zawartość Wody
87,02 g  
28
86,35 g  
33

Popiół
0,40 g  
34
0,75 g  
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
48,00 kcal  
33

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
46,00 kcal  
34
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal  
31
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal  
99+
241,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
71,00 kcal  
17
58,00 kcal  
24

Kalorii w Dżemie
310,00 kcal  
9
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
294,00 kcal  
22
265,00 kcal  
33

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Lato  

Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage  
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony  
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Ziarnisty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta  
Gładki, Słodkie  

Pochodzenie
Kaukaz  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6.5-8  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Turcja  

Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chile  
Francja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica  
Prunus armeniaca  

Synonim
Prunus domestica  
Prunus Armeniaca  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Prunus  
Prunus  

Gatunki
P. domestica  
P. armeniaca  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce