Acasă
Fructe si compara


Prună și Caisă


Caisă și Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, îngrijire cardiacă, Mentine echilibrul hormonal, Reglementarea frecvenței cardiace, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
Crampe abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Ameţeală, Durere de cap, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
2,00 g  
28

Zahăr
9,92 g  
29
9,00 g  
35

Proteină
0,70 g  
99+
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,13  
13

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
3,30 mcg  
21

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
89,00 mcg  
17

colină
1,90 mg  
38
2,80 mg  
34

Gras
0,28 g  
29
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Fier
0,17 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magneziu
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
16,00 mg  
29
23,00 mg  
22

Mangan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
40

Cupru
0,06 mg  
39
0,08 mg  
30

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
44,00 mg  
37
77,00 mg  
26

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
18,00 mg  
10

Continut de apa
87,02 g  
28
86,35 g  
33

Frasin
0,40 g  
34
0,75 g  
15

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
48,00 kcal  
33

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
48,00 kcal  
32

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
48,00 kcal  
32

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
241,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
58,00 kcal  
24

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
265,00 kcal  
33

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
Vară  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
Cot de aur, Tilton, Wenatchee, goldbar, aur Kist, Tomcot, Harcot, Bretania aur, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson și Royal Rosa  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
Portocale, Galben-portocalie  

în interior de culoare
Galben  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
granulos  
Cărnos  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Neted, Dulce  

Origine
Caucaz  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6.5-8  

Condiții climatice
Rece  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • 9 ianuarie este considerată Ziua Națională a Caiselor.
  • Caisele există de mai bine de 4000 de ani.
  • În latină, caisa înseamnă „prețios”.
  • 95% din caisele din SUA sunt produse în California.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Curcan  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Egipt, Franţa, Iran, Italia, Maroc, Pakistan, Spania, Uzbekistan  

Importator de top
Regatul Unit  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Chile  
Franţa  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
Prunus armeniaca  

Sinonim
Prunus domestica  
Prunus Armeniaca  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Prunus  
Prunus  

specie
P. domestica  
P. armeniaca  

generic Group
Trandafir  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut