Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Śliwka i Winogrono


Winogrono i Śliwka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy   
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,42 g   
99+
18,10 g   
17

Włókno
1,40 g   
32
0,90 g   
37

Cukier
9,92 g   
22
15,48 g   
7

Białko
0,70 g   
99+
0,72 g   
40

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
35
0,19 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,50 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,26 mg   
26
0,19 mg   
30

Witamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
14,60 mcg   
7

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
73,00 mcg   
19
72,00 mcg   
20

Cholina
1,90 mg   
31
5,60 mg   
22

Sadło
0,28 g   
29
0,16 g   
37

Minerały
  
  

Potas
157,00 mg   
99+
191,00 mg   
39

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sód
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnez
7,00 mg   
28
7,00 mg   
28

Cynk
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
16,00 mg   
29
20,00 mg   
25

Mangan
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
37

Miedź
0,06 mg   
39
0,13 mg   
15

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29

Omega 6s
44,00 mg   
36
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg   
12
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
87,02 g   
26
80,50 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal   
27
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
49,00 kcal   
16
104,00 kcal   
4

Kalorii w postaci suchej
240,00 kcal   
34
250,00 kcal   
29

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal   
17
76,00 kcal   
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
71,00 kcal   
16
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
310,00 kcal   
9
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
294,00 kcal   
20
283,00 kcal   
26

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Jagoda   

Pora roku
Lato   
Jesień, Lato   

Odmiany
Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Różowy, Fioletowy, Czerwony   
Zielony, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Jasnozielony   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Ziarnisty   
soczysty   

Smak
Soczysty, Słodkie, Tarta   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Kaukaz   
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Glina piaszczysta   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
  • Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Hiszpania   

Inne Kraje
Bośnia, Chile, Indie, Iran, Włochy, Rumunia, Serbia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Zjednoczone Królestwo   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chile   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus domestica   
Vitis vinifera   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Vitales   

Rodzina
Rosaceae   
Vitaceae   

Genus
Prunus   
Vitis   

Gatunki
P. domestica   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce