Dom
Porównaj Owoce


Winogrono i Gruszka


Gruszka i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,10 g  
17
15,23 g  
26

Włókno
0,90 g  
39
3,10 g  
20

Cukier
15,48 g  
11
9,75 g  
31

Białko
0,72 g  
40
0,36 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
4,40 mcg  
17

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
44,00 mcg  
26

Cholina
5,60 mg  
26
5,10 mg  
29

Sadło
0,16 g  
37
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg  
40
116,00 mg  
99+

Żelazo
0,36 mg  
31
0,18 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
9,00 mg  
36

Magnez
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Cynk
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Mangan
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,13 mg  
15
0,08 mg  
27

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
1,00 mg  
99+

Omega 6s
37,00 mg  
40
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
83,96 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,32 g  
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
67,00 kcal  
21
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal  
7
57,00 kcal  
25

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal  
19
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
283,00 kcal  
28
282,00 kcal  
29

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Lato  
Jesień, Lato, Zimowy  

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Zielony, Czerwony  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Biały  

Kształt
Owalny  
Gruszka  

Tekstura
soczysty  
Ziarnisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Chrupki, Słodkie  

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  
Chiny, Japonia  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chile  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Pyrus communis  

Synonim
Winorośl właściwa  
Pyrus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Vitales  
Rosales  

Rodzina
Vitaceae  
Rosaceae  

Genus
Vitis  
Pyrus  

Gatunki
Vitis vinifera  
P. communis  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce