Dom
Porównaj Owoce


Gruszka i Jambul


Jambul i Gruszka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  
Bóle Brzucha  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,23 g  
26
14,00 g  
32

Włókno
3,10 g  
20
0,60 g  
99+

Cukier
9,75 g  
31
14,00 g  
13

Białko
0,36 g  
99+
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
7,00 mcg  
28
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,30 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
44,00 mcg  
26
-  

Cholina
5,10 mg  
29
8,60 mg  
10

Sadło
0,14 g  
39
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
116,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Żelazo
0,18 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sód
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Wapń
9,00 mg  
36
11,65 mg  
32

Magnez
7,00 mg  
28
35,00 mg  
3

Cynk
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
12,00 mg  
34
15,60 mg  
30

Mangan
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
27
0,02 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
83,96 g  
99+
84,75 g  
40

Popiół
0,32 g  
38
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
57,00 kcal  
25
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
262,00 kcal  
37
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal  
20
80,00 kcal  
13

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
282,00 kcal  
29
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Lato, Zimowy  
Monsun, Lato  

Odmiany
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  
Ram Jarnun i Paras  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Żółty  
Czarny, Magenta, Fioletowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Fioletowy  

Kształt
Gruszka  
Owalny  

Tekstura
Ziarnisty  
soczysty  

Smak
Chrupki, Słodkie  
Wstrzymujący środek, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny, Japonia  
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7.5  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  
Wilgotny, Opad deszczu  

Fakty

Fakty O
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
Europa  
-  

Górny Eksporter
Chiny  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Pyrus communis  
Syzygium cumini  

Synonim
Pyrus  
Eugenia cumini  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Myrtales  

Rodzina
Rosaceae  
Myrtaceae  

Genus
Pyrus  
Syzygium  

Gatunki
P. communis  
S. cumini  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce