Huis
Vergelijk Fruits


Peer en Jambul


Jambul en Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
Buikpijn  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
14,00 g  
32

Vezel
3,10 g  
20
0,60 g  
99+

Suiker
9,75 g  
31
14,00 g  
13

Eiwit
0,36 g  
99+
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
-  

choline
5,10 mg  
29
8,60 mg  
10

Dik
0,14 g  
39
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,18 mg  
99+
1,41 mg  
10

Natrium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Calcium
9,00 mg  
36
11,65 mg  
32

Magnesium
7,00 mg  
28
35,00 mg  
3

Zink
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
12,00 mg  
34
15,60 mg  
30

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
27
0,02 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
93,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Water inhoud
83,96 g  
99+
84,75 g  
40

As
0,32 g  
38
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
262,00 kcal  
37
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
80,00 kcal  
13

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
282,00 kcal  
29
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter  
Moesson, Zomer  

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  
Ram Jarnun en Paras  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Zwart, Magenta, purper  

Inside Color
Wit  
purper  

Vorm
Peer  
ovaal  

structuur
Korrelig  
Sappig  

Smaak
Knapperig, Zoet  
Samentrekkend, Zoet  

Oorsprong
China, Japan  
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig  
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7.5  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst  
Vochtig, Regenval  

Feiten

Feiten over
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
Europa  
-  

Top exporteur
China  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis  
jambolan  

Synoniem
Pyrus  
Eugenia cumini  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
myrtales  

Familie
rosaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Pyrus  
Syzygium  

species
P. communis  
S. cumini  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits