Pera e Jamelão
Benefícios
Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
Dores abdominais, NA
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,23 g
26
14,00 g
32
Fibra
3,10 g
19
0,60 g
39
Açucar
9,75 g
24
Não disponível
Proteína
0,36 g
99+
1,00 g
26
Proteína para Rácio Carb
0,03
25
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg
36
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg
99+
0,25 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg
99+
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg
28
Não disponível
Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg
99+
11,85 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg
23
Não disponível
Choline
5,10 mg
24
Não disponível
Gordo
0,14 g
39
0,23 g
32
Minerais
Potássio
116,00 mg
99+
55,00 mg
99+
Ferro
0,18 mg
99+
1,41 mg
10
Sódio
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Cálcio
9,00 mg
35
11,65 mg
31
Magnésio
7,00 mg
28
35,00 mg
3
Zinco
0,10 mg
23
Não disponível
Fósforo
12,00 mg
34
15,60 mg
30
Manganês
0,05 mg
99+
Não disponível
Cobre
0,08 mg
27
Não disponível
Selênio
0,10 mcg
16
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
1,00 mg
37
0,00 mg
38
6s Omega
93,00 mg
20
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
8,00 mg
10
0,00 mg
16
Teor de água
83,96 g
99+
84,75 g
38
Cinza
0,32 g
37
0,50 g
26
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal
19
60,00 kcal
18
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
Não disponível
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
65,00 kcal
19
80,00 kcal
13
Calorias em Jam
240,00 kcal
21
120,00 kcal
36
Calorias em Pie
282,00 kcal
27
300,00 kcal
18
Características
Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Outono, Verão, Inverno
Monção, Verão
Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Ram Jarnun e Paras
Sem sementes Variedade
Yes
No
Cor
Amarelo
Preto, Magenta, Roxa
Dentro de Cor
Branco
Roxa
Forma
Pera
Oval
Textura
Granulado
Suculento
Gosto
Crocante, Doce
Adstringente, Doce
Origem
China, Japão
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso
Greda, Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
5-7.5
6.5-7.5
Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas
Úmido, Chuva
Fatos
Fatos sobre
- A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
- Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
- Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
- Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Índia
Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Top do Importador
Europa
Não disponível
Top Exportador
China
Índia
Nome científico
Nome botânico
Pyrus communis
Syzygium cumini
Sinônimo
Não Disponível
Eugenia cumini
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Myrtales
Família
Rosaceae
Myrtaceae
Gênero
Pyrus
Syzygium
Espécies
P. communis
S. cumini
Grupo genérico
Rosa
Não disponível
