Dom
Porównaj Owoce


Słodka Wiśnia vs Mandarynka Żywienie


Mandarynka vs Słodka Wiśnia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,00 g   
20
13,34 g   
35

Włókno
2,10 g   
25
1,80 g   
28

Cukier
12,80 g   
13
10,58 g   
19

Białko
1,10 g   
21
0,81 g   
36

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
34,00 mcg   
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg   
99+
0,38 mg   
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg   
31
0,22 mg   
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
37
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg   
99+
26,70 mg   
34

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg   
16
138,00 mcg   
6

Cholina
6,10 mg   
19
10,20 mg   
6

Sadło
0,20 g   
33
0,31 g   
27

Minerały
  
  

Potas
222,00 mg   
33
166,00 mg   
99+

Żelazo
0,36 mg   
31
0,15 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Wapń
13,00 mg   
28
37,00 mg   
10

Magnez
11,00 mg   
24
12,00 mg   
23

Cynk
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosfor
21,00 mg   
24
20,00 mg   
25

Mangan
0,07 mg   
38
0,04 mg   
99+

Miedź
0,06 mg   
37
0,04 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
18,00 mg   
26

Omega 6s
27,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,25 g   
99+
85,17 g   
37

Popiół
0,48 g   
28
0,38 g   
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce