Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc vs Brzoskwinia


Brzoskwinia vs Smoczy Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  

korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
-  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
9,54 g  
99+

Włókno
1,00 g  
38
1,50 g  
33

Cukier
8,00 g  
99+
8,39 g  
40

Białko
2,00 g  
10
0,91 g  
29

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg  
99+
0,81 mg  
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
6,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

Cholina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Sadło
0,40 g  
21
0,25 g  
31

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Żelazo
0,65 mg  
19
0,25 mg  
40

Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Wapń
8,80 mg  
37
6,00 mg  
40

Magnez
18,00 mg  
15
9,00 mg  
26

Cynk
0,35 mg  
7
0,17 mg  
16

Fosfor
36,10 mg  
12
20,00 mg  
25

Mangan
0,18 mg  
24
0,06 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,68 mg  
2

Selen
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
2,00 mg  
40

Omega 6s
48,00 mg  
35
84,00 mg  
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
87,00 g  
29
88,87 g  
18

Popiół
0,40 g  
34
0,43 g  
32

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
39,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
39,00 kcal  
38

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
264,00 kcal  
36
239,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
54,00 kcal  
32

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
375,00 kcal  
3

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
223,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wczesną jesienią, Lato  
Jesień, Lato  

Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Magenta, Różowy  
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Dobrotliwy  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Zimno, Ciepły  

Fakty

Fakty O
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Chiny  

Inne Kraje
-  
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Niemcy  

Górny Eksporter
Wietnam  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus  
Prunus persica  

Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  
Prunus Persica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Liliidae  
Rosidae  

Zamówienie
Caryophyllales  
Rosales  

Rodzina
Cactaceae  
Rosaceae  

Genus
Hylocereus  
Prunus  

Gatunki
H. undatus  
P. persica  

Rodzajowa Grupa
Kaktus  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce