Zielona Papryka

Śliwka

Zielona Papryka vs Śliwka

Zielona Papryka

Śliwka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

4,64 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.1 Cukier

2,40 g9,92 g

0 63.35

2.3 Białko

0,86 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.2 Carb Stosunek Protein

0,200,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

18,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.5.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.6.2 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.6.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,42 mg

0 2.8

2.6.6 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,14 mg

0 1.4

2.6.8 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,03 mg

0 0.4

2.6.10 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.6.12 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg9,50 mg

0 228.3

2.6.14 Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,26 mg

0 3.81

2.6.16 Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.6.18 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.20 Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.6.22 Cholina

5,50 mg1,90 mg

0 14.2

2.7 Sadło

0,17 g0,28 g

0 33.49

2.8 Minerały

2.8.1 Potas

175,00 mg157,00 mg

42 840

2.10.2 Żelazo

0,34 mg0,17 mg

0.06 9

2.10.3 Sód

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.10.5 Wapń

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.10.8 Magnez

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.10.10 Cynk

0,13 mg0,10 mg

0 2.7

2.10.12 Fosfor

20,00 mg16,00 mg

0 113

2.10.14 Mangan

0,12 mg0,05 mg

0 3.3

2.10.16 Miedź

0,07 mg0,06 mg

0 2

2.10.18 Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.11 Kwasy tłuszczowe

2.11.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.12.2 Omega 6s

54,00 mg44,00 mg

0 1689

2.13 Steroli

2.13.1 Fitosteroli

9,00 mg7,00 mg

0 87

2.15 Zawartość Wody

93,90 g87,02 g

0 95.23

2.17 Popiół

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal46,00 kcal

15 299

4.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

4.6 Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcal49,00 kcal

0 187

4.8 Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal240,00 kcal

32 747

4.10 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne63,00 kcal

17 443

4.12 Kalorii w Pożywieniu

4.12.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal71,00 kcal

17 461

4.12.3 Kalorii w Dżemie

Niedostępne310,00 kcal

49 420

4.12.5 Kalorii w Pie

Niedostępne294,00 kcal

80 450

6 Charakterystyka

6.1 Rodzaj

Owoce Warzywa

Drzewa owocowe

6.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

6.3 Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

6.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

6.5 Kolor

Zielony

Różowy, Fioletowy, Czerwony

6.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Żółty

6.7 Kształt

Nieregularnie owalne

Okrągły

6.8 Tekstura

Chrupiący

Ziarnisty

6.9 Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta

6.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Kaukaz

6.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

6.12 Uprawa

6.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Glina, Ił, Glina piaszczysta

6.12.2 pH Gleby

5.5-75.5-6.5

3.5 10

9.2.1 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno

10 Fakty

10.1 Fakty O

Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.

10.3 W Napojach Alkoholowych

10.3.1 Wino

✔ ✘

10.5.1 Piwo

✔ ✘

10.6.1 Spirits

✔ ✘

10.7.1 Koktajle

✔ ✘

10.9 Produkcja

10.9.1 Górny Produktor

Chiny