Dom
 Porównaj Owoce

Zielone Jabłko vs Figa Żywienie

Zielone Jabłko
Figa
Figa vs Zielone Jabłko Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
13,81 g  
33
19,20 g  
13
Włókno
2,40 g  
25
2,90 g  
22
Cukier
10,00 g  
27
16,30 g  
8
Białko
0,30 g  
99+
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg  
99+
2,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,11 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
4,70 mcg  
16
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg  
28
9,00 mcg  
36
Cholina
3,40 mg  
33
4,70 mg  
31
Sadło
0,20 g  
33
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
107,00 mg  
99+
232,00 mg  
30
Żelazo
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
30
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
6,00 mg  
40
35,00 mg  
11
Magnez
5,00 mg  
30
17,00 mg  
17
Cynk
0,00 mg  
30
0,15 mg  
18
Fosfor
11,00 mg  
35
14,00 mg  
32
Mangan
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
29
Miedź
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32
Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+
Omega 6s
43,00 mg  
38
144,00 mg  
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
31,00 mg  
4
Zawartość Wody
85,60 g  
38
79,11 g  
99+
Popiół
0,20 g  
99+
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!