Zielone Jabłko vs Winogrono
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
No
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,81 g
33
18,10 g
17
Włókno
2,40 g
24
0,90 g
37
Cukier
10,00 g
20
15,48 g
7
Białko
0,30 g
99+
0,72 g
40
Carb Stosunek Protein
0,02
26
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
12
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,05 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,09 mg
17
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg
99+
3,20 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
29
0,19 mg
30
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
14,60 mcg
7
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg
25
72,00 mcg
20
Cholina
3,40 mg
28
5,60 mg
22
Sadło
0,20 g
33
0,16 g
37
Minerały
Potas
107,00 mg
99+
191,00 mg
39
Żelazo
0,10 mg
99+
0,36 mg
31
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnez
5,00 mg
30
7,00 mg
28
Cynk
0,00 mg
30
0,07 mg
26
Fosfor
11,00 mg
35
20,00 mg
25
Mangan
0,00 mg
99+
0,07 mg
37
Miedź
0,00 mg
99+
0,13 mg
15
Selen
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
9,00 mg
30
11,00 mg
29
Omega 6s
43,00 mg
37
37,00 mg
39
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
7
4,00 mg
14
Zawartość Wody
85,60 g
36
80,50 g
99+
Popiół
0,20 g
99+
0,50 g
26
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
52,00 kcal
22
69,00 kcal
14
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal
15
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal
17
104,00 kcal
4
Kalorii w postaci suchej
243,00 kcal
32
250,00 kcal
29
Kalorii w puszkach Form
67,00 kcal
16
76,00 kcal
12
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
47,00 kcal
31
61,00 kcal
21
Kalorii w Dżemie
200,00 kcal
26
260,00 kcal
14
Kalorii w Pie
265,00 kcal
31
283,00 kcal
26
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda
Pora roku
Wszystkie sezony
Jesień, Lato
Odmiany
Czerwonym Pyszne, Złoty Pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacyfiku Róża, żółty przejrzysty i Bramley
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Zielony, Czerwony, Żółty
Zielony, Czerwony
Wewnątrz Kolor
Biały
Jasnozielony
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Chrupki
soczysty
Smak
Słodkie, Słodko-kwaśny
Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Azja centralna, Bliski Wschód Azja
Azja Zachodnia, Europa Środkowa
Rośnie na
Drzewa
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił
Glina glina, Glina piaszczysta
pH Gleby
6-7
5.5-6.5
Warunki Klimatyczne
Zimno
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
- Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
- Życie od jabłoń może zawierać więcej niż 100 lat.
- Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Hiszpania
Inne Kraje
Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Rosja
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Chiny
Chile
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Malus Domestica
Vitis vinifera
Synonim
Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Vitales
Rodzina
Rosaceae
Vitaceae
Genus
Malus
Vitis
Gatunki
M. domestica
Vitis vinifera
Rodzajowa Grupa
Róża
Winogrono
