Zielone Jabłko vs Żurawina

Żurawina

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

13,81 g

12,20 g

Włókno

2,40 g

4,60 g

Cukier

10,00 g

4,04 g

99+

Białko

0,30 g

99+

0,39 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,02

0,03

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg

99+

0,01 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg

99+

0,02 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg

99+

0,10 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg

99+

0,30 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg

99+

0,06 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg

1,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,60 mg

99+

13,30 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg

1,20 mg

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg

5,10 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

29,00 mcg

91,00 mcg

Cholina

3,40 mg

5,50 mg

Sadło

0,20 g

0,13 g

Minerały

Potas

107,00 mg

99+

85,00 mg

99+

Żelazo

0,10 mg

99+

0,25 mg

Sód

1,00 mg

2,00 mg

Wapń

6,00 mg

8,00 mg

Magnez

5,00 mg

6,00 mg

Cynk

0,00 mg

0,10 mg

Fosfor

11,00 mg

13,00 mg

Mangan

0,00 mg

99+

0,36 mg

Miedź

0,00 mg

99+

0,06 mg

Selen

0,00 mcg

0,10 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

9,00 mg

22,00 mg

Omega 6s

43,00 mg

33,00 mg

99+

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

85,60 g

87,13 g

Popiół

0,20 g

99+

0,20 g

99+

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

52,00 kcal

46,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

48,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

48,00 kcal

42,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

243,00 kcal

308,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

67,00 kcal

151,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

47,00 kcal

54,00 kcal

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal

150,00 kcal

Kalorii w Pie

265,00 kcal

164,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony

Jesień

Odmiany

Czerwonym Pyszne, Złoty Pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacyfiku Róża, żółty przejrzysty i Bramley

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty

Czerwony

Wewnątrz Kolor

Biały

Kształt

Okrągły

Tekstura

Chrupki

soczysty

Smak

Słodkie, Słodko-kwaśny

Gorzki, Tarta

Pochodzenie

Azja centralna, Bliski Wschód Azja

Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-7

4.5-5

Warunki Klimatyczne

Zimno

Ciepły

Fakty

Fakty O

Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
Życie od jabłoń może zawierać więcej niż 100 lat.

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Chiny