Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Zielony Kiwi vs Borówka Żywienie


Borówka vs Zielony Kiwi Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,66 g   
28
8,70 g   
99+

Włókno
3,00 g   
20
Niedostępne   

Cukier
8,99 g   
29
Niedostępne   

Białko
1,14 g   
20
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg   
36
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
27
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg   
5
2,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg   
6
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg   
11
Niedostępne   

Cholina
7,80 mg   
11
Niedostępne   

Sadło
0,52 g   
17
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
312,00 mg   
18
Niedostępne   

Żelazo
0,31 mg   
34
0,30 mg   
35

Sód
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Wapń
34,00 mg   
12
15,00 mg   
26

Magnez
17,00 mg   
17
Niedostępne   

Cynk
0,14 mg   
19
Niedostępne   

Fosfor
34,00 mg   
15
Niedostępne   

Mangan
0,10 mg   
32
Niedostępne   

Miedź
0,13 mg   
14
Niedostępne   

Selen
0,20 mcg   
15
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,07 g   
99+
90,70 g   
9

Popiół
0,61 g   
19
0,10 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce