Dom
 Porównaj Owoce

Zielony Kiwi vs Longan Żywienie

Zielony Kiwi
Longan
Longan vs Zielony Kiwi Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,66 g  
28
15,00 g  
27
Włókno
3,00 g  
21
1,10 g  
37
Cukier
8,99 g  
36
16,50 g  
7
Białko
1,14 g  
20
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
34
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg  
99+
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg  
40
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
27
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg  
5
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg  
7
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg  
13
-  
Cholina
7,80 mg  
14
2,10 mg  
36
Sadło
0,52 g  
17
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
312,00 mg  
18
266,00 mg  
24
Żelazo
0,31 mg  
34
0,13 mg  
99+
Sód
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Wapń
34,00 mg  
12
1,00 mg  
99+
Magnez
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25
Cynk
0,14 mg  
19
0,05 mg  
28
Fosfor
34,00 mg  
15
12,00 mg  
34
Mangan
0,10 mg  
36
0,05 mg  
99+
Miedź
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22
Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
Omega 6s
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
83,07 g  
99+
78,00 g  
99+
Popiół
0,61 g  
20
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!