Złoto Kiwi vs Jeżyna Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,23 g
31
9,60 g
99+
Włókno
2,00 g
26
0,00 g
99+
Cukier
10,98 g
18
4,90 g
99+
Białko
1,23 g
18
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
21
0,03 mg
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,65 mg
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg
4
0,28 mg
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
30
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg
7
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg
4
21,00 mg
36
Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg
5
1,17 mg
8
Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg
13
19,80 mcg
3
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg
13
118,00 mcg
12
Cholina
5,00 mg
25
8,52 mg
9
Sadło
0,56 g
16
0,50 g
18
Minerały
Potas
316,00 mg
17
162,00 mg
99+
Żelazo
0,29 mg
36
0,62 mg
20
Sód
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Wapń
20,00 mg
22
29,00 mg
15
Magnez
14,00 mg
20
20,00 mg
14
Cynk
0,10 mg
23
0,53 mg
5
Fosfor
29,00 mg
18
22,00 mg
23
Mangan
0,06 mg
99+
0,65 mg
6
Miedź
0,15 mg
12
0,17 mg
9
Selen
3,10 mcg
3
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
163,00 mg
3
94,00 mg
7
Omega 6s
122,00 mg
16
186,00 mg
11
Steroli
Zawartość Wody
83,22 g
99+
88,20 g
19
Popiół
0,76 g
14
0,40 g
33
