Dom
Porównaj Owoce


Żurawina i Lychee


Lychee i Żurawina


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty   
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
16,53 g   
19

Włókno
4,60 g   
12
1,30 g   
33

Cukier
4,04 g   
99+
15,23 g   
8

Białko
0,39 g   
99+
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
14
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg   
34
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg   
99+
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg   
7
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,40 mcg   
33

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Cholina
5,50 mg   
23
7,10 mg   
14

Sadło
0,13 g   
40
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
85,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Żelazo
0,25 mg   
40
0,13 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
8,00 mg   
37
5,00 mg   
99+

Magnez
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
13,00 mg   
33
31,00 mg   
16

Mangan
0,36 mg   
11
0,06 mg   
99+

Miedź
0,06 mg   
36
0,15 mg   
11

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
65,00 mg   
12

Omega 6s
33,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Zawartość Wody
87,13 g   
25
81,76 g   
99+

Popiół
0,20 g   
99+
0,44 g   
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
66,00 kcal   
10

Kalorii w postaci mrożonej
42,00 kcal   
21
77,73 kcal   
8

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal   
16
277,00 kcal   
21

Kalorii w puszkach Form
151,00 kcal   
2
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
54,00 kcal   
26
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal   
33
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
164,00 kcal   
99+
280,00 kcal   
28

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens   
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czerwony   
Jasny czerwony, Różowy czerwony   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Szarawo-białe   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Gorzki, Tarta   
Chrupki, Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Inne Kraje
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, NA, Rumunia, Tunezja, Ukraina   
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Hong Kong   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium Macrocarpon   
Litchi chinensis   

Synonim
Oxycoccus macrocarpus   
Nephelium litchi   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Sapindales   

Rodzina
Ericaceae   
Sapindaceae   

Genus
Vaccinium   
Litchi   

Gatunki
Vaccinium macrocarpon   
L. chinensis   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Soapberry   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce