Dom
Porównaj Owoce


Żurawina i Smoczy Owoc


Smoczy Owoc i Żurawina


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu  
Leczenie kolorowy włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty  
-  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
14,00 g  
32

Włókno
4,60 g  
12
1,00 g  
38

Cukier
4,04 g  
99+
8,00 g  
99+

Białko
0,39 g  
99+
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
16
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg  
34
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg  
9
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
1,90 mcg  
29

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Cholina
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Sadło
0,13 g  
40
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
85,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
0,65 mg  
19

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
8,00 mg  
38
8,80 mg  
37

Magnez
6,00 mg  
29
18,00 mg  
15

Cynk
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosfor
13,00 mg  
33
36,10 mg  
12

Mangan
0,36 mg  
14
0,18 mg  
24

Miedź
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
44,00 mg  
20

Omega 6s
33,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
87,13 g  
27
87,00 g  
29

Popiół
0,20 g  
99+
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
46,00 kcal  
34
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
42,00 kcal  
38
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal  
22
264,00 kcal  
36

Kalorii w puszkach Form
151,00 kcal  
5
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
54,00 kcal  
27
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
164,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Wczesną jesienią, Lato  

Odmiany
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens  
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czerwony  
Magenta, Różowy  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Gorzki, Tarta  
Dobrotliwy  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Ameryka środkowa, Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
-  

pH Gleby
4.5-5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  
Smoczy owoc jest bogaty w przeciwutleniacze i błonnik.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina  
-  

Górny Importera
Europa  
Chiny  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Wietnam  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium Macrocarpon  
Hylocereus undatus  

Synonim
Oxycoccus macrocarpus  
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Dillenhidae  
Liliidae  

Zamówienie
Ericales  
Caryophyllales  

Rodzina
Ericaceae  
Cactaceae  

Genus
Vaccinium  
Hylocereus  

Gatunki
Vaccinium macrocarpon  
H. undatus  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Kaktus  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce