Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Smoczy Owoc vs Pomelo Żywienie
f
Smoczy Owoc
Pomelo
Pomelo vs Smoczy Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
9,62 g
99+
Włókno
1,00 g
38
1,00 g
38
Cukier
8,00 g
99+
8,40 g
39
Białko
2,00 g
10
0,76 g
38
Carb Stosunek Protein
0,14
12
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
138,00 mcg
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
20
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg
99+
0,22 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,20 mg
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg
99+
61,00 mg
12
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,15 mg
38
Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg
29
0,60 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
0,00 mg
39
14,20 mg
2
Sadło
0,40 g
21
0,04 g
99+
Minerały
Potas
110,00 mg
99+
216,00 mg
34
Żelazo
0,65 mg
19
0,11 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Wapń
8,80 mg
37
4,00 mg
99+
Magnez
18,00 mg
15
6,00 mg
29
Cynk
0,35 mg
7
0,08 mg
25
Fosfor
36,10 mg
12
17,00 mg
28
Mangan
0,18 mg
24
0,02 mg
99+
Miedź
0,10 mg
22
0,05 mg
99+
Selen
0,70 mcg
9
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
44,00 mg
20
12,00 mg
32
Omega 6s
48,00 mg
35
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
24,00 mg
6
Zawartość Wody
87,00 g
29
89,10 g
16
Popiół
0,40 g
34
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc i Damson
Smoczy Owoc i Tamarillo
Smoczy Owoc i Acorn squash
Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce