Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pomelo vs Bilberry Żywienie
f
Pomelo
Bilberry
Bilberry vs Pomelo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
9,62 g
99+
11,50 g
99+
Włókno
1,00 g
38
2,80 g
23
Cukier
8,40 g
39
0,00 g
99+
Białko
0,76 g
38
0,70 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
138,00 mcg
7
1,08 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg
99+
0,58 mg
28
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
34
0,16 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg
26
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg
12
44,00 mg
18
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg
38
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
4,00 mcg
19
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
14,20 mg
2
0,00 mg
39
Sadło
0,04 g
99+
0,50 g
18
Minerały
Potas
216,00 mg
34
103,00 mg
99+
Żelazo
0,11 mg
99+
0,80 mg
16
Sód
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Wapń
4,00 mg
99+
15,00 mg
27
Magnez
6,00 mg
29
7,00 mg
28
Cynk
0,08 mg
25
0,10 mg
23
Fosfor
17,00 mg
28
9,00 mg
39
Mangan
0,02 mg
99+
3,30 mg
1
Miedź
0,05 mg
99+
0,11 mg
19
Selen
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
12,00 mg
32
48,00 mg
17
Omega 6s
30,00 mg
99+
60,00 mg
29
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
20,00 mg
9
Zawartość Wody
89,10 g
16
0,20 g
99+
Popiół
0,50 g
27
87,10 g
1
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomelo i Japoński Persimmon
Pomelo i Clementine
Pomelo i Gruszka
Niskokaloryczne Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Clementine Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bilberry i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bilberry i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bilberry i Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce